不要等老了才注重健康养生

人这一辈子不短，但也不长，当觉得自己还未长大，转眼已求学；当觉得自己还年轻，转眼，已有家庭的责任；当觉得自己身体还健康，不由已关注起了如何健康养生。

前几天，科室收治了一名上腹部疼痛1天由急诊科平车收入院的一位80多岁的老奶奶，由于疼痛，老奶奶不能平卧，大汗，口唇发绀，神情淡漠，陪同照顾的也是一位年纪较长的老人，无法照顾好病人，当班的护士姐妹们有条不紊的监测生命体征，上氧，心电监护于床旁，更换弄脏衣物，清理患者呕吐物，根据医嘱用药。老奶奶疼痛缓解的第一句话就是：谢谢你们，你们都是善良又细心的好姑娘。我们的职业让我们看多了生老病死，老人的善良，让我们暖心，老人的病痛却让我们呼吸一窒。我不由想，当我们老了会如何。那我们现在要不要开始重视自己的健康问题。现正值夏季，冬病夏治的说法源于《黄帝内经》中“春夏养阳”的理论，从明清时候开始成型，是我国传统中药疗法中的特色疗法。2020年庚子年，今年与往年既相同，又不同。七月，火热的三伏天，三伏贴，我们需要一份中医特色的三伏养生计划，冬病夏治以中药穴位贴敷为主要手段，适用于数十种疾病的治疗，我们约起来。

现如今，养生已成为常态，大家经常调侃自己居然到了保温杯里放枸杞的年纪，是啊，转眼我们已不再肆意，对待工作，我们兢兢业业；对待病人，我们保持一颗纯善的心；对待同事，我们真诚；唯独对自己，一直都在将就，可疾病会因为将就而到来。我们要防病于未然，要治未病。不要等老了才注重养生，不要等生病了才想起去治疗。